Recette pancake Dukan

Si vous souhaitez perdre du poids tout en intelligence, sachez que cette recette pourrait pleinement vous satisfaire. En effet, cette recette de pancake est adaptée au régime de la fameuse méthode Dukan. Véritable pionnier de régime sans privation, le professeur Dukan a mis en place une méthodologie pour permettre l’obtention de résultats « propres ». L’époque des régimes uniquement à base de salade de carotte râpée est révolue!

Pour rappel, le régime Dukan repose sur plusieurs principes. En premier lieu, il y a une liste précise des aliments privilégiés, à savoir 72 « protéines » et 28 « légumes ». Tous les aliments sont dans leur état naturel, et non, en sachet comme cela est fréquemment le cas dans le cadre des « régimes miracles » aux résultats…nuls! Aussi, ce régime stipule que tous les aliments sont à volonté!

Clairement, cela tranche avec les méthodes habituelles qui ornent les couvertures des magazines vendus à l’orée de la période estivale…Les avantages de la méthode Dukan sont les suivants : simple, pas de frustration, pas de privation (à condition de rester dans les clous des 100 aliments pré-définis) et stabilisation réelle du poids atteint en fin de régime. Découvrons ensemble cette recette de pancake 100% Dukan!