Si vous envisagez de vous lancer dans des entraînements de Cross Training, il va falloir vous équiper. Cela passe par différents accessoires pour les exercices mais également par de bonnes chaussures et………un tapis de Cross Training !
Il va devenir un véritable allié à chaque Wod pour votre confort mais également pour votre sécurité. Que ce soit pour des séances de Cross Training à la maison ou dans une box, il ne va plus vous quitter.
Encore faut-il l’acheter. Et ce n’est pas si simple que cela. Pourquoi ? Parce qu’il existe des dizaines de tapis différents. Il va falloir que vous trouviez le vôtre entre les tapis de fitness, de yoga pour le Pilâtes etc.
Alors comment choisir le meilleur tapis de Cross Training ? C’est ce que nous allons vous expliquer en détails !
Le conseil
de la rédac'
Le tapis POWRX est épais, très agréable pour les faire les abdominaux, étirements et autres au Cross Training. Son épaisseur le rend un petit peu plus lourd et encombrant que d’autres modèles plus fin, mais on ne peut pas tout avoir 🙂 Aucune odeur désagréable.
tapis de Cross Training
Pourquoi utiliser un tapis de Cross Training ?
Le tapis de Cross Training, contrairement à ce que l’on pourrait croire, a plusieurs rôles pour que tout se passe bien à chaque entraînement de Cross Training, en salle comme à la maison.
Il a d’abord un rôle sécuritaire. Lors du Cross Training, les exercices s’enchaînent et il peut arriver qu’il y ait des chutes. Mieux vaut donc tomber sur le tapis que sur le sol.
Mais il n’est pas là que pour ça. Il est également pratique pour le confort qu’il apporte. Pour certains exercices de gainage ou encore lors d’exercices d’abdominaux au sol, vous apprécierez son confort.
Et si vous décidez de construire une cage de Cross Training chez vous, il doit faire partie des équipements et du matériel à acheter.
Si vous faites vos entraînements de Cross Training chez vous et que vous habitez dans un appartement, le tapis va être utile surtout pour vos voisins du dessous. Il aura en effet pour rôle de limiter au maximum les bruits occasionnés par vos exercices.
Et enfin, le tapis, s’il est assez épais, va vous isoler du sol qui peut être soit humide, soit chaud ou soit froid.
Meilleurs Choix
Comparatif des meilleurs tapis de Cross Training (2025)
![POWRX Tapis d'exercice | Tapis de sport épais 190 x 60, 80 ou 100 cm [épaisseur 1,5 ou 1 cm] | Tapis d'entraînement, yoga, gymnastique | Tapis de gym doux sans phtalate (Bleu royal, 190 x 60 x 1 cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/31C5Gspxu5L._SL160_.jpg)
ACHETER
LE CONFORT AVANT TOUT
POUR UN ENTRAÎNEMENT PLUS PROPRE ET PLUS CONFORTABLE
Un tapis de Cross Training ne sert pas uniquement à sécuriser vos mouvements. Il améliore votre confort pendant l’effort et joue un rôle important sur le plan hygiénique. S’entraîner directement au sol, c’est prendre le risque d’être en contact avec la poussière, les saletés ou les bactéries.
Que vous soyez à la maison ou en salle, le sol n’est jamais totalement propre. Le tapis vous protège, évite les vêtements sales ou usés, et vous isole des impuretés pendant vos exercices au sol.
HYGIÈNE ET PRATIQUE EN SALLE
MIEUX VAUT-IL APPORTER SON TAPIS EN SALLE ?
C’est une question fréquente, surtout pour les débutants. Nous conseillons d’abord d’utiliser les tapis mis à disposition par la box. Cela vous laisse le temps de tester les séances et de voir si vous souhaitez continuer. Ce serait dommage d’investir dans un tapis si vous arrêtez après quelques semaines.
Mais l’hygiène est un argument fort. Les tapis en salle sont utilisés par d’autres pratiquants et absorbent la transpiration. Même si des serviettes sont souvent utilisées, avoir son propre tapis reste une option plus sûre et plus personnelle.
LES BONS RÉFLEXES POUR CHOISIR
COMMENT CHOISIR LE TAPIS IDÉAL POUR LE CROSS TRAINING ?
Comme mentionné plus haut, choisir un bon tapis n’est pas si évident. Même si leur prix est abordable, un mauvais choix peut vite devenir frustrant à l’usage.
Alors comment trouver le bon modèle ? Voici les points clés à vérifier pour faire le bon choix.
Le critère principal reste l’épaisseur : le tapis doit être suffisamment épais pour amortir les mouvements intenses, sans nuire à la stabilité. Un tapis trop épais peut déséquilibrer certaines postures, tandis qu’un tapis trop fin n’absorbera pas les impacts.
Côté dimensions, la plupart des tapis ont un format standard, mais il faut surtout que vous soyez à l’aise dessus. Vérifiez bien les mesures en fonction de votre morphologie.
FAUT-IL METTRE UNE SERVIETTE SUR SON TAPIS ?
Le choix d’utiliser une serviette sur son tapis est avant tout personnel. Poser directement une serviette sur le sol reste possible, mais ce n’est pas la solution la plus confortable.
Lors des séances de Cross Training, on transpire souvent beaucoup. Si vos exercices incluent des mouvements au sol, utiliser une serviette peut éviter d’avoir à laver votre tapis après chaque séance.
En revanche, si votre WOD ne contient pas de travail au sol, inutile de prévoir une serviette. Elle pourrait même vous gêner pendant certains mouvements.
PRATIQUE À TRANSPORTER
QUELLE SOLUTION POUR TRANSPORTER VOTRE TAPIS ?
Que vous vous entraîniez en box, en salle classique ou même à l’extérieur, il faudra penser à transporter votre tapis. Et personne n’a envie d’un tapis encombrant ou difficile à porter.
Heureusement, il existe deux options pratiques : les sangles ou le sac de transport. Certains modèles de tapis incluent des sangles, sinon vous pouvez en acheter séparément pour quelques euros.
Le sac de transport reste l’option la plus complète : facile à porter, il protège votre tapis de la pluie et vous permet de le ranger facilement chez vous. Si votre tapis n’en contient pas, vous pouvez en trouver facilement à part.
POURQUOI IL FAUT INVESTIR DANS UN BON TAPIS
Pour des raisons budgétaires, on est souvent tenté d’opter pour un tapis d’entrée de gamme. Pourtant, ce choix peut vite s’avérer contre-productif.
Un tapis de mauvaise qualité s’use rapidement et devient vite inconfortable. Pire, il peut glisser, se plier ou vous déséquilibrer pendant les exercices, augmentant les risques de blessure.
Un bon tapis de Cross Training n’est pourtant pas si cher. Pour une vingtaine d’euros, vous pouvez trouver un modèle robuste, agréable et sécurisant. C’est un petit investissement pour un vrai confort et plus de sécurité à chaque séance !
Meilleurs Choix
LES MEILLEURS EXERCICES À FAIRE SUR UN TAPIS DE CROSS TRAINING
Le tapis est votre meilleur allié pour tous les exercices au sol : gainage, abdos, pompes, fentes, étirements… Il permet de pratiquer sans glisser, sans se faire mal aux coudes ou aux genoux, et avec un maximum de confort.
NETTOYER SON TAPIS SANS L’ABÎMER
Nettoyer son tapis est simple, mais il faut respecter quelques règles selon le matériau.
Un tapis en caoutchouc, latex ou TPE se lave facilement à l’eau tiède avec un chiffon doux.
Un modèle plus naturel et bio peut même passer en machine à 30°C (vérifiez bien l’étiquette).
Évitez à tout prix le sèche-linge, les rayons directs du soleil ou les détergents agressifs.
Trop de savon ou des produits inadaptés peuvent altérer l’adhérence de votre tapis.
Où Acheter?
LES MEILLEURS ENDROITS POUR TROUVER VOTRE TAPIS
Vous pouvez trouver des tapis de Cross Training dans la plupart des enseignes de sport comme Decathlon.
L’avantage : vous pouvez tester le toucher, voir les dimensions, repartir avec.
L’inconvénient : les modèles proposés sont parfois limités, et souvent plus chers que sur internet.
💻 Notre recommandation : Amazon. La variété est immense, les prix sont plus avantageux,
et vous pouvez lire les avis pour faire un choix éclairé.
Le top ? Des tapis robustes, pensés pour le Cross Training, testés dans nos comparatifs,
qui tiennent parfaitement dans le temps.
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