Tapis de Cross Training
Si vous envisagez de vous lancer dans des entraînements de Cross Training, il va falloir vous équiper. Cela passe par différents accessoires pour les exercices mais également par de bonnes chaussures et………un tapis de Cross Training !
Il va devenir un véritable allié à chaque Wod pour votre confort mais également pour votre sécurité. Que ce soit pour des séances de Cross Training à la maison ou dans une box, il ne va plus vous quitter.
Encore faut-il l’acheter. Et ce n’est pas si simple que cela. Pourquoi ? Parce qu’il existe des dizaines de tapis différents. Il va falloir que vous trouviez le vôtre entre les tapis de fitness, de yoga pour le Pilâtes etc.
Alors comment choisir le meilleur tapis de Cross Training ? C’est ce que nous allons vous expliquer en détails !
Le conseil de la rédac'
Le tapis POWRX est épais, très agréable pour les faire les abdominaux, étirements et autres au Cross Training. Son épaisseur le rend un petit peu plus lourd et encombrant que d'autres modèles plus fin, mais on ne peut pas tout avoir 🙂 Aucune odeur désagréable.
Pourquoi utiliser un tapis de Cross Training ?
Le tapis de Cross Training, contrairement à ce que l’on pourrait croire, a plusieurs rôles pour que tout se passe bien à chaque entraînement de Cross Training, en salle comme à la maison.
Il a d’abord un rôle sécuritaire. Lors du Cross Training, les exercices s’enchaînent et il peut arriver qu’il y ait des chutes. Mieux vaut donc tomber sur le tapis que sur le sol.
Mais il n’est pas là que pour ça. Il est également pratique pour le confort qu’il apporte. Pour certains exercices de gainage ou encore lors d’exercices d’abdominaux au sol, vous apprécierez son confort.
Et si vous décidez de construire une cage de Cross Training chez vous, il doit faire partie des équipements et du matériel à acheter.
Si vous faites vos entraînements de Cross Training chez vous et que vous habitez dans un appartement, le tapis va être utile surtout pour vos voisins du dessous. Il aura en effet pour rôle de limiter au maximum les bruits occasionnés par vos exercices.
Et enfin, le tapis, s’il est assez épais, va vous isoler du sol qui peut être soit humide, soit chaud ou soit froid.
Il vous évitera de trop vous tacher
Un tapis de Cross Training n’a pas comme seuls rôles de sécuriser votre séance et de vous apporter un confort optimal. Il va également avec un rôle au niveau de l’hygiène. Faire ses exercices directement sur le sol, c’est être en contact avec les saletés, la poussière ou autres.
Un sol en salle comme à la maison n’est jamais propre à 100 % et le tapis a donc aussi ce rôle : vous évitez de vous tacher et d’être en contact avec tout ce qui traîne par terre.
Apporter son propre tapis ou utiliser ceux de la box ?
C’est une question que l’on se pose souvent, surtout lorsque l’on débute. Nous conseillons aux débutants d’utiliser ceux prêtés par la box. Au moins le temps de voir si les programmes de Cross Training leur plaisent et s’ils vont continuer. Il serait dommage d’en acheter un si vous ne continuez pas les séances.
Avoir son propre tapis de Cross Training est également une question d’hygiène. Les salles fournissent toujours des tapis mais savoir que d’autres personnes l’ont utilisé et ont transpiré dessus motive à acheter son propre tapis. Même si les autres sportifs mettent des serviettes sur le tapis, on n’est jamais trop prudent !
Tapis, serviette ou les deux ?
Le choix de mettre une serviette sur son tapis est un choix surtout personnel. Mettre qu’une serviette sur le sol est une possibilité mais qui n’est pas très confortable.
Alors tapis, serviette ou les deux ? Lors des entraînements de Cross Training, le rythme et l’exécution des exercices font que l’on transpire beaucoup. Pour ne pas avoir à laver votre tapis après chaque séance, mieux vaut donc mettre une serviette pour les exercices au sol.
Si dans votre Wod du jour vous n’avez pas d’exercices prévus au sol, ce n’est pas la peine de prévoir une serviette. Celle-ci peut en effet être plus gênante qu’autre chose pour certaines positions.
Les critères de choix d’un tapis de Cross Training
Comme nous vous le disions au début de ce guide d’achat, ce n’est pas le choix des tapis qui manque et cela peut être un vrai casse-tête de prendre celui-là plutôt que celui-ci. Même si un tapis de Cross Training ne coûte pas très cher, ne pas vous tromper vous évitera de la changer rapidement.
Alors comment trouver celui qui fera votre bonheur ? Voici quelques critères à prendre en compte pour choisir le tapis de Cross Training qui vous accompagnera à chaque entraînement de Cross Training.
Le premier critère dont il faut tenir compte est l’épaisseur du tapis. Il faut en effet un minimum d’épaisseur pour que votre tapis amortisse vos exercices souvent intensifs. Mais attention, il ne doit pas non plus être trop épais car il pourrait vous faire perdre l’équilibre dans certaines positions.
Vous l’aurez compris, un tapis ne doit être ni trop mou pour éviter des chutes et ni trop dur.
Pour les dimensions, elles sont en général standards mais l’essentiel étant d’être à l’aise sur votre tapis, vous devez regarder de près ses dimensions selon votre corpulence.
Un tapis doit être adhérent au sol. Vérifiez donc ce point car il n’y a rien de pire qu’un tapis qui glisse sur le sol. Il doit également avoir un revêtement anti-dérapant. Faire certains exercices avec des mains moites finira en chute si votre tapis n’est pas anti-dérapant.
Si vous achetez un tapis pour vous rendre dans une box, faites attention à son poids. Un tapis trop lourd ne sera pas pratique à transporter. Pour une utilisation à domicile ou si vous envisagez de construire une box de Cross Training chez vous, le poids est peu important. Pensez également à choisir un tapis qui est facile à nettoyer !
Vous avez maintenant toutes les clés en main pour bien choisir votre tapis de Cross Training.
Comment transporter son tapis ?
Votre tapis vous servira pour des entraînements de Cross Training dans une box ou une salle de sport classique ? Vous avez envie de faire votre programme de Cross Training à l’extérieur ? Vous allez donc devoir transporter votre tapis.
Pour que vous puissiez l’amener partout avec vous sans qu’il vous gêne et sans que ce soit une véritable prise de tête, deux solutions s’offrent à vous : le sac de transport ou les sangles.
Certains modèles ont des sangles de prévues pour le transport. Si ce n’est pas le cas, sachez que vous pouvez les acheter séparément. Cela ne coûte vraiment pas cher et c’est vraiment pratique !
Le sac de transport est le must. Non seulement il vous permettra de le transporter facilement où que vous alliez mais votre tapis sera également protégé de la pluie pendant le transport. Un sac va également être pratique pour le ranger une fois que vous êtes chez vous ! Là aussi, il peut être compris avec le tapis mais si ce n’est pas le cas, vous pouvez l’acheter à part.
Comparatif des meilleurs tapis de Cross Training (2022)
Malgré les critères que nous vous avons indiqué vous n’arrivez pas à trouver le tapis de Cross Training qu’il vous faut ? Pour vous simplifier la tâche, nous allons vous présenter 3 tapis qui sont pour nous les meilleurs du marché en 2022.
Le tapis de Cross Training POWRX
Ce tapis de Cross Training connaît un grand succès auprès des sportifs exigeants comme auprès des débutants. Les avis sont unanimes à son sujet et nous allons nous aussi dans ce sens. Ce tapis POWRX est le coup de cœur de l’équipe.
Doté d’une épaisseur de 1,5 cm, il va vous permettre de réaliser vos entraînements dans un confort optimal et en toute sécurité. Il ne possède pas de matières toxiques comme certains modèles bas de gamme.
Il est en mousse, résistant, antidérapant et se décline en 11 coloris différents. Il se nettoie simplement et possède des sangles pour le transporter et le ranger facilement. Il mesure 190 cm de largeur et 60 cm de largeur. De plus, il est vendu avec sa sangle et son sac de transport pour un confort maximal.
Avec son excellent rapport qualité/prix, c’est un tapis qui fera votre bonheur lors de vos entraînements de Cross Training.
environ 34 €
Le tapis de Cross Training ADIDAS
De la même matière que le précèdent modèle, il est d’aussi de bonne qualité. Il est moins épais puisque son épaisseur est de 1 cm. Vous aurez le choix entre 5 couleurs différentes. Il possède des sangles pour un rangement gain de place et pour le transporter facilement.
Lui aussi est exempt de produits toxiques, est robuste, confortable et antidérapant. C’est un tapis de Cross Training que nous avons eu plaisir à tester et c’est pour cela que nous n’hésitons pas à vous le recommander.
environ 28 €
Le tapis de Cross Training TOPLUS
Autre modèle star dans les box et autre modèle très prisé des sportifs exigeants pour des séances intenses de Cross Training : le tapis de Cross Training Toplus. Son épaisseur est de 0.6 cm pour une longueur de 183 cm et une largeur de 61 cm.
C’est un tapis confortable, antidérapant, robuste et très simple à nettoyer. Une sangle de transport est incluse pour que vous l’ameniez partout avec vous sans difficulté. Cette sangle vous permet également de l’enrouler facilement pour le ranger dans un coin.
Vous préférez le rouge ou le bleu ? Parce que c’est dans ces deux coloris que se décline ce tapis Maximo. Nous vous conseillons ce tapis de Cross Training pas cher les yeux fermés !
environ 18 €
Notre conseil : choisissez un tapis de qualité
Pour des raisons financières souvent, certains vont se tourner vers des tapis bas de gamme. C’est un tort et pour plusieurs raisons. Un tapis de mauvaise qualité est un tapis qui ne tiendra que quelques semaines et encore. Les exercices intensifs du Cross Training auront raison de lui.
Un tapis de mauvaise qualité est un tapis inconfortable et au final, c’est comme si vous n’en aviez pas. Un tapis bas de gamme c’est un tapis qui ne sera pas sécuritaire et pour certaines positions et exercices, vous risquez la chute ou une blessure.
C’est pourquoi il est essentiel de choisir un tapis de qualité. Un tapis de Cross Training n’est vraiment pas très cher comme vous pouvez le constater dans notre comparatif. Pour une vingtaine d’euros vous pouvez avoir un tapis digne de ce nom, robuste, confortable et agréable pour vos muscles !
Comment laver son tapis ?
Entretenir son tapis est très simple. Le nettoyage dépend en fait du matériau de votre tapis. Un modèle bio et naturel peut passer au lave-linge à 30°. Un tapis en caoutchouc, latex ou en TPE peut se nettoyer à l’eau tiède.
Quelle que soit le matériau, évitez le sèche-linge, le soleil pour le faire sécher, n’utilisez pas ou peu de savon car cela rendrait votre tapis moins anti-adhérant.
Le temps de séchage est assez long donc prenez en compte ce temps en fonction de votre prochain entraînement quand vous nettoyez votre tapis de Cross Training.
Où acheter un tapis de Cross Training au meilleur prix ?
Vous trouverez tout le matériel de Cross Training chez Décathlon ou dans d’autres grandes enseignes d’articles de sport. L’avantage est que vous pouvez le toucher et le voir de vos propres yeux. L’inconvénient est que le matériel de Cross Training chez Décathlon ou autres est souvent assez cher.
Internet est une bonne alternative pour trouver du matériel de Cross Training pas cher et notamment des tapis. Le choix est plus vaste, les prix sont plus avantageux et c’est une solution bien pratique il faut le reconnaître.
Le site Amazon propose des tapis pour les entraînements de Cross Training à des prix intéressants. De qualité, adaptés aux besoins intensifs du Cross Training, robustes, ils ont très bien assuré lors de nos différents tests !
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